Praca biurowa wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem przed ekranem. Choć może się wydawać, że to zajęcie lekkie i pozbawione wysiłku fizycznego, fakty są zupełnie inne. Długotrwałe utrzymywanie jednej pozycji, wysunięta głowa, zaokrąglone plecy czy napięte przedramiona prowadzą do przeciążeń układu mięśniowo-szkieletowego. U wielu osób rozwija się charakterystyczny zespół przeciążeniowy, znany także jako zespół bolesnego przeciążenia mięśni i stawów, który staje się jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u fizjoterapeuty. Przeczytaj również: Bruksizm. Przyczyny, objawy i współpraca ortodonty z fizjoterapeutą w jego leczeniu Czym jest zespół przeciążeniowy? Zespół przeciążeniowy to zbiór objawów wynikających z długotrwałego przeciążenia mięśni, stawów, więzadeł i powięzi. Jego powodem nie jest pojedynczy uraz, lecz mikronaprężenia powtarzające się przez…